Jouw veranderingsproces

Ik begeleid je graag met mijn coaching en PSYCH-K vaardigheden tijdens je veranderingsproces. Ik weet namelijk dat je niet alleen gesprekken wilt voeren om nieuwe inzichten te verkrijgen. Je wilt graag écht veranderen, in staat zijn anders te denken, voelen en anders te doen. Dat lukt namelijk (nog) niet. En dat is precies waar ik je bij ga begeleiden. 

Krachtig, uniek & effectief 

Wat mijn coaching uniek en effectief maakt is dat ik mij richt op zowel het bewustzijn als het onderbewustzijn. Om jouw (bewuste) doelen en inzichten te realiseren, hebben we de medewerking van je onderbewustzijn nodig. Het onderbewustzijn is geneigd volgens oude, bekende programma’s en (denk)patronen te werken. Dat verklaart waarom verandering tot nu toe moeizaam ging bij jou. Deze patronen, overtuigingen en gedachten ga je veranderen met behulp van de PSYCH-K methode. Ik faciliteer dit proces met veel plezier. 

Geen symptoombestrijding – we gaan de oorzaak aanpakken.

We behandelen de oorzaak van jouw probleem en niet het symptoom, omdat we weten dat het symptoom vanzelf verdwijnt als de onderliggende oorzaak van het probleem is verholpen.
Bijvoorbeeld: in veel gevallen schuilt er achter stressklachten de angst om niet goed genoeg te zijn of het niet goed genoeg te doen, waardoor je onder druk komt te staan. Ik begeleid jou in het aanpakken van deze angst, omdat dit het échte probleem is.

Hoe?

Ik maak gebruik van technieken uit de integratieve coaching & counseling, positieve psychologie en PSYCH-K. Ook elementen uit NLP en mindfulness zoals visualisatie kunnen aan bod komen.
PSYCH-K is een effectieve methode om veranderingen aan te brengen op het niveau van het onderbewustzijn. Dankzij deze methode zijn wij in staat om negatieve emoties en gedachten, patronen, angsten, belemmerende overtuigingen en blokkades te transformeren.

Wat bied ik tijdens jouw veranderingsproces?

Deskundige begeleiding, steun, motivatie, hoop en de juiste technieken. Ik bied helderheid, een veilige omgeving en creëer overzicht, zodat jij met vertrouwen in contact met jezelf komt te staan.
Alle trajecten en sessies zijn inzichtgevend, oplossingsgericht, kortdurend en afgestemd op jou. Je kunt rekenen op mijn volledige toewijding tijdens jouw veranderingsproces!

 

Met welke klachten kun je bij mij terecht?

Z

Stress

Z

Perfectionisme

Z

'Ik-ben-niet-goed-genoeg' gevoel, onzekerheid & lage zelfbeeld

Z

Angsten (bijv. faalangst, verlatingsangst)

Z

Niet jezelf kunnen zijn

Z

Fobieën

Z

Paniekaanvallen

Z

Depressie en onverwerkte trauma's

Z

Belemmerende patronen, negatieve, terugkerende gedachten en emoties

Z

Emotionele blokkades en wantrouwen

Z

Onrust, opgejaagdheid en bewijsdrang

Z

Concentratieproblemen en uitstelgedrag

Dit zeggen cliënten

Dit zeggen cliënten

Je loopt er al je hele leven mee rond. Waarom doe ik dingen die ik niet wil en die niet goed voor mij zijn . En als ik weet waarom ik dat niet wil, waarom is het toch alweer gebeurd voordat ik er erg in had en kijk ik verbijsterd terug naar wat ik heb aangericht met mijn gedrag. Niet alleen voor mijzelf en voor degene die mij dierbaar zijn, maar vooral voor diegene die mij het dierbaarst is.

Het gevoel dat je, ondanks al je voornemens en wilskracht, toch weer in een cirkel hebt gelopen en weer op hetzelfde punt staat, waarvan je je had voorgenomen nooit meer te willen zijn. En dat zich dat steeds weer herhaald. Alsof je er niets van geleerd hebt. En je hele leven lang opnieuw en opnieuw. Daar ben ik toch geen 71 voor geworden? Houdt het pas op als ik ben overleden?
Psychotherapeuten, psychologen, een psychiater versleten, maar verder dan heel veel praten en inzicht krijgen over waar het aan kan liggen (en daar hebben we dan dit pilletje voor) kwam ik niet. Waarom kan ik dat nou niet veranderen? Ben ik echt zo en blijf ik dat maar doen? Het goede nieuws. Veranderen kan. Ik las Bruce Lipton, de biologie van de overtuiging. Met daarin helder verwoord de kracht van de overtuiging die in het onderbewuste zetelt. En dat je elk gevecht dat je daarmee aangaat, altijd verliest. Maar dat je die overtuiging kunt herschrijven en het onderbewuste voor je kunt laten werken in plaats van tegen je. Met psych-k.

Nargis gebeld en een afspraak gemaakt. Vanaf het begin voelde dat goed. Iemand die kent en herkent waar je mee zit. En die je helpt je ongewenste gedrag te veranderen. Die je helpt je blokkerende overtuigingen in je onderbewuste op te sporen en blijvend aan te passen naar overtuigen die je helpen in je leven. Dat doet ze rustig en geduldig met een vleugje humor, maar ook vasthoudend tot een goed resultaat is bereikt.
Ik ben rustiger, kan genieten, laat geen dingen meer ontsporen en heb vooral meer lol in het leven. Mijn dierbare merkte de verandering als eerste en heeft zoiets van: Het gaat al een tijdje goed, blijft dat nou echt zo?
Het antwoord is: Ja. Na onze 70ste gaan we van het betere van het leven pakken wat je pakken kan. En dat is heel veel. Nargis, bedankt daarvoor.

Man, 71 jaar

Ik had al veel over de theorie van Dr. Bruce Lipton gelezen. Door zelf terug te kijken op de ervaringen die ik in mijn eigen leven heb gemaakt klopte zijn theorie voor mij wel. Het resultaat van ons leven is gebaseerd op de ervaringen die we in de eerste 7 jaren van ons leven maken. Ik ging op zoek naar een Psych-k coach en kwam bij Nargis terecht. Ik had al mijn hele leven erg last van verlatingsangst. Al na de eerste sessie haalde ze mij door haar nuchtere en effectieve manier van aanpak uit mijn toestand van paniek. 5 verdere sessies volgden waar we samen alle belemmerende emotionele rommel uit mij leven hebben verwijderd. Ik voel me nu veel zekerder en ben vrij van angsten. Door de coaching bij Nargis ben ik veel bewuster over mijn emoties geworden. Ik kan ze nu controleren en beheersen in plaats van dat zij mijn leven bepalen. Het voelt als een bevrijding en verademing en ik ben Nargis zeer dankbaar voor haar begeleiding en ondersteuning. Ik raad haar zeer zeker iedereen aan die met welke vorm van belemmerende emoties, angsten, onzekerheden of verslavingen te maken heeft. Haar coaching werkt snel en effectief!

Vrouw, 48 jaar.
Ongeveer 3 weken geleden ben ik bij jou geweest. Het was voor mij heel erg bijzonder.
Er is heel veel rust in mijn lichaam en geest gekomen. Dat merkte ik vrijwel gelijk aan de manier van mijn ademhaling.
Voor mijn gevoel lijkt het alsof ik anders ben gaan ademen na onze sessie. Mijn ademhaling is nog nooit zo relaxed geweest!
Ik voel me zo onthaast en relaxed. Alsof er een ontzettende grote druk van m’n schouders af is.
Dankje wel!
Binnenkort kom ik voor een nieuwe sessie.
Vrouw, 33 jaar

Ik heb mijn vliegangst opgelost. Ik heb hierdoor 6 jaar niet kunnen vliegen en ik ben vorige week teruggekeerd van mijn vakantie in de VS. Tijdens turbelentie voelde ik een beetje spanning opkomen maar dit was na een paar minuten weg. Voor de rest heb ik een vrij goede reis gehad! Bevrijdend!
P.s Ik heb twee sessies met Nargis gehad voor mijn vliegangst. Ik kan wel zeggen dat dit snel resultaat geeft!

Vrouw, 43 jaar

Ik was nieuwschierig of psychk zou werken. Ik heb aan een probleem gewerkt waar ik al mijn hele leven last van had. In het begin merkte ik niet veel verschil. Na 3 weken merkte ik opeens dat dingen anders liepen. De gevoelens en angsten die ik mijn hele leven met mij meedroeg voel ik niet meer. Soms komt er nog een negatieve gedachte in mij op, maar ik kan er nu heel goed mee omgaan waardoor mijn dag niet wordt verpest. Ik ben blij dat deze methode echt werkt en ik zou het iedereen aanraden. Nargis is een doortastende coach en ik voelde mij snel geholpen.

Man, 41 jaar

Jouw veranderingsproces

Ik begeleid je graag naar je gewenste doel. Ik weet namelijk dat je niet alleen gesprekken wilt voeren om nieuwe inzichten te verkrijgen. Je wilt graag écht veranderen, in staat zijn anders te denken, voelen en anders te doen. Dat lukt namelijk (nog) niet. En dat is precies waar ik je bij ga begeleiden. 

Krachtig, uniek & effectief 

Wat mijn coaching uniek en effectief maakt is dat ik mij richt op zowel het bewustzijn als het onderbewustzijn.
Om jouw (bewuste) doelen en inzichten te realiseren, hebben we de medewerking van je onderbewustzijn nodig. Het onderbewustzijn is geneigd volgens je oude, bekende programma’s en (denk)patronen te werken. Dat verklaard waarom verandering tot nu toe moeizaam ging bij jou.
Deze patronen, overtuigingen en gedachten ga je veranderen met behulp van de PSYCH-K methode. Ik faciliteer dit proces met veel plezier.

Geen symptoombestrijding – we gaan de oorzaak aanpakken.

We behandelen de oorzaak van je probleem en niet het symptoom, omdat we weten dat de symptoom vanzelf verdwijnt als de oorzaak van het probleem is verholpen.
Bijvoorbeeld: meestal schuilt er achter stressklachten de angst om niet goed genoeg te zijn. Ik begeleid jou in het aanpakken van deze angst, omdat dit het échte probleem is. 

Hoe?

Ik maak gebruik van technieken uit de integratieve coaching & counseling, positieve psychologie en PSYCH-K. Ook elementen uit NLP en mindfulness zoals visualizatie kunnen aan bod komen. 
PSYCH-K is een effectieve methode om veranderingen aan te brengen op het niveau van het onderbewustzijn. Dankzij deze methode zijn wij in staat om negatieve emoties en gedachten, patronen, angsten, belemmerende overtuigingen en blokkades te transformeren. 

Wat bied ik tijdens jouw veranderingsproces?

Deskundige begeleiding, steun, motivatie, hoop en de juiste technieken. Ik bied helderheid, een veilige omgeving en creëer overzicht, zodat jij met vertrouwen in contact met jezelf komt te staan.
Alle trajecten en sessies zijn inzichtgevend, oplossingsgericht, kortdurend en afgestemd op jou. 

Je kunt rekenen op mijn volledige toewijding tijdens jouw veranderingsproces!

 

Met welke klachten kun je bij mij terecht?

Z

Stress

Z

Perfectionisme

Z

'Ik-ben-niet-goed-genoeg' gevoel, onzekerheid & lage zelfbeeld

Z

Angsten (bijv. faalangst, verlatingsangst)

Z

Niet jezelf kunnen zijn

Z

Fobieën

Z

Paniekaanvallen

Z

Depressie en onverwerkte trauma's

Z

Belemmerende patronen, negatieve, terugkerende gedachten en emoties

Z

Emotionele blokkades en wantrouwen

Z

Onrust, opgejaagdheid en bewijsdrang

Z

Concentratieproblemen en uitstelgedrag

Dit zeggen cliënten

Je loopt er al je hele leven mee rond. Waarom doe ik dingen die ik niet wil en die niet goed voor mij zijn . En als ik weet waarom ik dat niet wil, waarom is het toch alweer gebeurd voordat ik er erg in had en kijk ik verbijsterd terug naar wat ik heb aangericht met mijn gedrag. Niet alleen voor mijzelf en voor degene die mij dierbaar zijn, maar vooral voor diegene die mij het dierbaarst is.

Het gevoel dat je, ondanks al je voornemens en wilskracht, toch weer in een cirkel hebt gelopen en weer op hetzelfde punt staat, waarvan je je had voorgenomen nooit meer te willen zijn. En dat zich dat steeds weer herhaald. Alsof je er niets van geleerd hebt. En je hele leven lang opnieuw en opnieuw. Daar ben ik toch geen 71 voor geworden? Houdt het pas op als ik ben overleden?
Psychotherapeuten, psychologen, een psychiater versleten, maar verder dan heel veel praten en inzicht krijgen over waar het aan kan liggen (en daar hebben we dan dit pilletje voor) kwam ik niet. Waarom kan ik dat nou niet veranderen? Ben ik echt zo en blijf ik dat maar doen? Het goede nieuws. Veranderen kan. Ik las Bruce Lipton, de biologie van de overtuiging. Met daarin helder verwoord de kracht van de overtuiging die in het onderbewuste zetelt. En dat je elk gevecht dat je daarmee aangaat, altijd verliest. Maar dat je die overtuiging kunt herschrijven en het onderbewuste voor je kunt laten werken in plaats van tegen je. Met psych-k.

Nargis gebeld en een afspraak gemaakt. Vanaf het begin voelde dat goed. Iemand die kent en herkent waar je mee zit. En die je helpt je ongewenste gedrag te veranderen. Die je helpt je blokkerende overtuigingen in je onderbewuste op te sporen en blijvend aan te passen naar overtuigen die je helpen in je leven. Dat doet ze rustig en geduldig met een vleugje humor, maar ook vasthoudend tot een goed resultaat is bereikt.
Ik ben rustiger, kan genieten, laat geen dingen meer ontsporen en heb vooral meer lol in het leven. Mijn dierbare merkte de verandering als eerste en heeft zoiets van: Het gaat al een tijdje goed, blijft dat nou echt zo?
Het antwoord is: Ja. Na onze 70ste gaan we van het betere van het leven pakken wat je pakken kan. En dat is heel veel. Nargis, bedankt daarvoor.

Man, 71 jaar

Ik had al veel over de theorie van Dr. Bruce Lipton gelezen. Door zelf terug te kijken op de ervaringen die ik in mijn eigen leven heb gemaakt klopte zijn theorie voor mij wel. Het resultaat van ons leven is gebaseerd op de ervaringen die we in de eerste 7 jaren van ons leven maken. Ik ging op zoek naar een Psych-k coach en kwam bij Nargis terecht. Ik had al mijn hele leven erg last van verlatingsangst. Al na de eerste sessie haalde ze mij door haar nuchtere en effectieve manier van aanpak uit mijn toestand van paniek. 5 verdere sessies volgden waar we samen alle belemmerende emotionele rommel uit mij leven hebben verwijderd. Ik voel me nu veel zekerder en ben vrij van angsten. Door de coaching bij Nargis ben ik veel bewuster over mijn emoties geworden. Ik kan ze nu controleren en beheersen in plaats van dat zij mijn leven bepalen. Het voelt als een bevrijding en verademing en ik ben Nargis zeer dankbaar voor haar begeleiding en ondersteuning. Ik raad haar zeer zeker iedereen aan die met welke vorm van belemmerende emoties, angsten, onzekerheden of verslavingen te maken heeft. Haar coaching werkt snel en effectief!

Vrouw, 48 jaar.
Ongeveer 3 weken geleden ben ik bij jou geweest. Het was voor mij heel erg bijzonder.
Er is heel veel rust in mijn lichaam en geest gekomen. Dat merkte ik vrijwel gelijk aan de manier van mijn ademhaling.
Voor mijn gevoel lijkt het alsof ik anders ben gaan ademen na onze sessie. Mijn ademhaling is nog nooit zo relaxed geweest!
Ik voel me zo onthaast en relaxed. Alsof er een ontzettende grote druk van m’n schouders af is.
Dankje wel!
Binnenkort kom ik voor een nieuwe sessie.
Vrouw, 33 jaar

Ik heb mijn vliegangst opgelost. Ik heb hierdoor 6 jaar niet kunnen vliegen en ik ben vorige week teruggekeerd van mijn vakantie in de VS. Tijdens turbelentie voelde ik een beetje spanning opkomen maar dit was na een paar minuten weg. Voor de rest heb ik een vrij goede reis gehad! Bevrijdend!
P.s Ik heb twee sessies met Nargis gehad voor mijn vliegangst. Ik kan wel zeggen dat dit snel resultaat geeft!

Vrouw, 43 jaar

Ik was nieuwschierig of psychk zou werken. Ik heb aan een probleem gewerkt waar ik al mijn hele leven last van had. In het begin merkte ik niet veel verschil. Na 3 weken merkte ik opeens dat dingen anders liepen. De gevoelens en angsten die ik mijn hele leven met mij meedroeg voel ik niet meer. Soms komt er nog een negatieve gedachte in mij op, maar ik kan er nu heel goed mee omgaan waardoor mijn dag niet wordt verpest. Ik ben blij dat deze methode echt werkt en ik zou het iedereen aanraden. Nargis is een doortastende coach en ik voelde mij snel geholpen.

Man, 41 jaar

Jouw Investering

Coaching sessie

€85,-

Sessie van 60 minuten

Intake + eerste sessie

€120,-

Intake + eerste sessie

1,5 uur

Alle eerste sessies zijn 1,5 uur.

De sessies die volgen zijn 60 min (of langer als je dat graag wilt)

PSYCH-K Coaching

Q-Building in Rijswijk
Laan van Zuid Hoorn 60
2289 DE Rijswijk (Vlakbij Den Haag)

Op maandagen:
Westwagenstraat 105
4201 HG Gorinchem

E-mail: info@stressfree.nl
Tel: 06-40554676
KVK:63520974

 

 

Privacy Policy Settings